CADANGAN PENGAMBILAN CHIASEED ANAQAH

C A D A N G A N pengambilan chia seeds🎁
-
1-2 sudu besar (10-15g) sehari
.
Awas! Sila kurangkan pengambilan chia seed bagi kanak-kanak.
-
Maximum 1 sudu teh sehari sudah memadai.
.
C A R A  pengambilan chia seeds🎁
-
Ditaburkan dalam makanan yg telah dimasak atau taburkan semasa memasak
-
Rendam dalam air minuman atau sis boleh olah sendiri mengikut kesukaan sis seperti tabur dalam oat, nasi, sup, yogurt, jus, dll.
.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KENAPA CHIASEED TIDAK BOLEH DIAMBIL BERLEBIHAN

KENAPA TIDAK BOLEH AMBIL BERLEBIHAN Assalamualaikum semua !! harini nak share sedikit info kenapa tak boleh ambil CHIA SEED ni lebih dari 2 SUDU SEHARI?? Okay, seperti kita tahu, mana2 supplemen pun jika kita ambil dengan dos/kadar yg berlebihan pastinya akan mberi kesan yang buruk utk pengguna..jadi di sini sy kongsikan kenapa ? mengapa & cara mengatasinya KESAN SAMPINGAN, MENGAPA IA MUNGKIN BERLAKU & CARA MENGATASINYA     1. Pertambahan gas dan perut kembung     Biji chia kaya dengan serat larut yang boleh menyuburkan bakteria usus anda. Jika anda tidak mengambil serat yang cukup sebelum ini, perut anda mungkin merasa kembung.Mula dengan 1 sudu kecil biji chia, dan tingkatkan kuantiti dengan perlahan-lahan.     2. Kekejangan perut dan sembelit     Biji chia bersifat hidrofilik dan menyerap cecair. Jika anda makan banyak biji chia yang kering tanpa air, mereka boleh menyerap air dari perut anda semasa penghadaman. Ini boleh...
Read more

KESAN SAMPINGAN CHIASEED ANAQAH

KESAN CHIASEED Ni nak share sikit info pasal Superfood kita ni. Tak boleh ye ambil berlebihan..Ada juga effect dia. Mane tau kan..nak cepat kurus..habis dituangnya satu botol sekaligus..hehe..jangan ye kawan2.. Kesan Sampingan Chia seed ************"****************** Sama seperti mana-mana makanan, pengambilan Chia Seeds yang berlebihan (lebih dari satu sudu teh sehari), boleh mengakibatkan beberapa simptom kesan sampingan. Walau bagaimanapun, kebanyakannya boleh ditangani dengan mudah. Bagi saya..setiap kebaikan ..mesti ada keburukan.apa juga yg ada di alam ini,ada pro n kontra. #Keburukan Chia seed. 1.Sakit tekak 2.Sakit ulu hati...mual..nk muntah.ini adalah             kerana..ia bersifat kenyal dan padat. 3. Perut akan rasa kembung 4. Elergi 5.sakit sakit badan Chiaseed boleh membantu dlm program menurun kan berat badan kerana terdapat protein n fiber yg agak tinggi. Anda d nasihatkan tidak berlebihan menggunakannya dlm sehari.cukup...
Read more

PENYAKIT GOUT

Dapat testimoni kata suaminya yang ada GOUT dan telah amal chiaseed anaqah dapat hilangkan penyakit tu. Suaminya tak bergantung pada ubat jer. Tapi amalkan Chiaseed anaqah. Asbabnya GOUT nya hilang. Sangat suka bila apa kita jual dapat bagi nilai pada orang lain. ............... Pernah dengar tentang GOUT ? Gout boleh menyebabkan pesakit tidak boleh berjalan atau bergerak. Payahlah kan kalau tak boleh nak bergerak. Maka segala kerja tak boleh nak buat. So Mar nak share sikit tentang punca dan tanda penyakit ni. Kalau tak dirawat bahaya pada pesakit. ........................... Punca GOUT👇🏻 GOUT Penyakit gaut adalah disebabkan oleh asid urik yang berlebihan dalam badan. Asid urik ialah bahan kumuh berasal daripada sejenis protein yang dipanggil purin. Badan manusia secara normal akan membuang bahan kumuh seperti asid urik ini melalui pembuangan air kencing. ...................... Tanda-tanda Penyakit Gout Di antara simptom-simptom penyakit gout ialah: Rasa panas. sakit, bengkak dan ...
Read more